添加日期：2017年5月16日 閱讀：1714
對很多人來說脂肪肝只是體檢報告上一個抽象的詞通常沒有明顯癥狀也不會帶來什么嚴重后果類似的誤解可能正在傷害你的健康。這類疾病通常與不健康的生活方式有很大關系，調整飲食結構也成為醫(yī)生們開出的一個基礎“藥方”。
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師高冀蓉給出了一個從脂肪肝到肝癌的發(fā)展路線圖：
單純性脂肪肝(脂肪肝的*初階段)→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌
在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐漸了解的同時，上面這個發(fā)展過程被很多人忽視了。如果不及時發(fā)現和采取措施，脂肪肝也可能迅速發(fā)展，甚至出現肝癌。
得了脂肪肝請拒絕這些“紅燈”食物
“紅燈”食物主要指來自動物和魚類的紅肉和內臟，患有高血脂、脂肪肝的患者應遠離它們。
這類食物主要包括富含動物性油脂的食物、膽固醇過高的食物、過量油烹調的食物。動物性油脂包括豬油、牛油、羊油等，以及動物的可見脂肪部分，如肥肉、奶油、皮脂等。
膽固醇過高的食物包括動物內臟、蟹黃、魚卵、蝦卵等。
油炸、油煎的油膩食物包括炸薯條、炸糕以及椰子油、棕櫚油、氫化奶油所制作的食物，如方便面、奶油蛋糕等。
脂肪肝不是一種獨立疾病，往往提示體內其他代謝存在異常，建議檢查血脂、血糖、尿酸、血壓等指標，排除相關疾病。脂肪肝患者中，約有40%患有高血壓、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高，60%的人體重超重，這些疾病猶如“難兄難弟”，醫(yī)學上統(tǒng)稱為“代謝綜合征”。多數輕度脂肪肝患者癥狀不明顯，部分人會出現食欲減退、乏力、腹脹等癥狀。當出現肝區(qū)疼痛、惡心嘔吐時，肝臟損害已到相當嚴重的程度，因此，早防早治是關鍵，避免發(fā)展成肝癌。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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