茯苓美容：中藥茯苓的美容功效和美容方法

添加日期：2017年9月21日 閱讀：2855

很多人只知道茯苓有養(yǎng)胃的作用，卻不了解茯苓的美容功效，其實茯苓的美容功效很了得。下面小編介紹茯苓的美容功效及方法供您參考：

一、茯苓的美容功效

茯苓是寄生于松樹根下的腐生真菌，其性味甘淡，具有健脾和胃、利水滲濕，寧心安神的功效。它是一味珍貴的中藥材，其中藥用價值*好的當(dāng)屬云南出產(chǎn)的茯苓稱為云苓。茯苓的功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨特功效，因此，古人稱茯苓為“四時神藥”。

茯苓含蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽堿、茯苓多糖等有效成分，能夠增強機體組織的生理活性，促進人體免疫系統(tǒng)功能，誘生和促誘生干擾素和白細胞調(diào)節(jié)素，間接抗病毒、抗腫瘤，減輕放療與化療的副作用，且能夠保肝降酶，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。

茯苓還一向被認為是美容上品，可以凈面、養(yǎng)顏，去除皮膚的黑斑和色素�！督�(jīng)驗后方》中記載，食用茯苓“至百日肌體潤澤，延年耐老，面若童顏”�！稏|坡雜記》亦記有服茯苓法，說食用茯苓有“顏如處子”的美容效果。



《紅樓夢》第60回中還詳細介紹了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法，即用牛奶或滾開水將茯苓霜沖化、調(diào)勻，每天早晨起床后吃上一盅(凈含量約20克)，其美容滋補的效力*好。

《本草品匯精要》上記載，“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵�！笨梢娷蜍呒饶苋ズ�、白面，又能牢牙、烏發(fā)，是女性美容養(yǎng)顏的佳品。

魏晉、唐宋時期服食茯苓已很普遍。到了清代，茯苓被當(dāng)做養(yǎng)生益壽要藥，尤其是慈禧太后，不但自己食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。有人對慈禧太后的長壽補益藥方進行研究，發(fā)現(xiàn)使用率*高的一味藥就是茯苓，在78%的方中皆有。

市面上常見的產(chǎn)品有茯苓餅、茯苓膏、茯苓粉等。以茯苓夾餅為例，它是一種具有滋補性的傳統(tǒng)名點，以茯苓霜和精白面粉做成薄餅，中間夾有用蜂蜜、砂糖熬熔拌勻的蜜餞松果碎仁，其形如滿月，薄如紙，白如雪，珍美甘香，風(fēng)味獨特。長期食用，可增強體力，養(yǎng)顏護膚。

大家也可以自己動手，制作茯苓食品。比如，到中藥房買回茯苓粉，按照2∶5的比例，與蜂蜜一起沖水，可以提高抵抗力，利水消腫。

二、茯苓的美容方法

(1)茯苓的外用美容方法

1、茯苓蜂蜜面膜

做法：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

2、三白面膜

做法：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

3、杏仁茯苓敷

做法：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。將中藥材研為細末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈

功效：此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

(2)茯苓的內(nèi)服美容方法

1、清宮茯苓糕

做法：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。茯苓等藥各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內(nèi)蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1^2個。

功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽、美容養(yǎng)顏。

2、茯苓貝梨

做法：茯苓15克，川貝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖適量。將茯苓洗凈，切成小方塊;川貝母去雜洗凈;梨洗凈，去蒂把，切成丁。將茯苓、川貝母放入鋁鍋中，加入適量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖繼續(xù)煮至梨熟，出鍋即成。

功效：此菜由梨為主料配以茯苓、川貝母經(jīng)烹制而成，為民間清熱潤肺止咳食療良方。幾物相合，其清熱潤肺、生津止咳平喘的作用增強。常吃可美容顏、抗衰老，使皮膚滑潤細嫩，并富有彈性。

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2017-9-21 15:51:30

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