添加日期：2017年10月19日 閱讀：2147
用于醫(yī)治頭痛的藥物是有很多的，大家日常一定要注意選擇合適自己的藥物。那么吃天麻頭風靈膠囊需要忌口么?有什么禁忌?
吃天麻頭風靈膠囊*好是注意飲食方面的忌口，注意吃得清淡一些。這樣才能更好的護理疾病。
一般性的頭痛有80%是緊張性或神經血管性頭痛，常常是由于受到劣性精神刺激或腦力活動持續(xù)過長引起的。預防這類頭痛，要講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生，避開不良的生活習慣和嗜好。不要過度疲勞，要勞逸結合，保證充足的睡眠和良好的生活規(guī)律。
天麻頭風靈膠囊的主要成份是天麻、當歸、鉤藤、地黃、玄參、川芎、野菊花、杜仲、牛膝、槲寄生。本品為膠囊劑，內容物為棕黃色的粉末或顆粒，氣清香，味微苦。具有滋陰潛陽，祛風，強筋骨的功效。用于一般性頭痛，手足麻木，慢性腰腿酸痛。
經常出現(xiàn)偏頭痛的朋友要注意做一些有氧運動。一個小型的瑞士研究發(fā)現(xiàn)，每周在室內進行3次自行車鍛煉的偏頭痛病人在三個月后出現(xiàn)的頭痛次數(shù)和嚴重程度都減輕了。如果你不喜歡室內自行車也沒有關系，其他強度適中的有氧運動都可以，像是跳尊巴舞或是慢跑都能起到幫助。盡量形成日常的鍛煉習慣，不過不要太快的加大運動量或是做強度太大的運動，因為這些劇烈的方式反而可能引起偏頭痛。
而平時可以試試以下方法緩解偏頭痛：
一、揉太陽：每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。
二、梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部*痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。
頭痛的朋友日常一定要注意想辦法緩解，日�？梢栽囋嚶犅犚魳忿D移注意力，這樣也是一個緩解頭痛的方法。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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