百源堂清脂瘦身貼真的能減肥嗎 減肥效果好不好

    添加日期:2019年3月14日 閱讀:9608

    當(dāng)下社會(huì)是以瘦為美,當(dāng)然太胖了對(duì)身體也不好,為了減肥很多人用了很多的方法,運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、減肥藥等等,作為這其中之一,百源堂清脂瘦身貼真的能減肥嗎?減肥效果好不好?

    百源堂清脂瘦身貼用于將大黃、決明子、山楂、麥芽、檳榔、苦瓜水煮提取后,靜置、過濾、灌裝后與棉芯組合包裝而成的清脂瘦身貼。

    百源堂清脂瘦身貼用于緩解因飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律引起的肥胖癥狀、達(dá)到減少人體過度脂肪和體重的康復(fù)保健作用。

    其他減肥方法

    過午不食法

    超過下午三點(diǎn)不吃任何東西,當(dāng)然能吃的時(shí)候也不能猛吃啊,這樣一周可以瘦幾公斤。

    原理:夜間休息,人體消耗的能量較少,攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項(xiàng)是早餐和午餐必須吃飽吃好,補(bǔ)充一天所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。

    健康提示:如果實(shí)在餓得慌,可以多喝水,或者吃一個(gè)蘋果。

    不吃正餐法

    每天少吃正餐,把豆?jié){作為三餐的一部分,女孩子喝了很有好處的,不過注意是無糖的哦,*好自己買臺(tái)豆?jié){機(jī),每天自己打,方便又便宜。

    原理:豆?jié){主要榨取了含有豐富高優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)的大豆,除了大豆蛋白質(zhì),還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內(nèi)的脂質(zhì)和醣類,發(fā)揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆?jié){的那一刻起,經(jīng)過消化→吸收→燃燒脂肪的各個(gè)階段,這些有效成份可都正在發(fā)揮瘦身效果呢!

    喝水減肥法

    少吃飯,吃飯的時(shí)候放一碗溫開水在旁邊,把吃的事物過了水再吃,也有不錯(cuò)的效果呢。

    原理:早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動(dòng),把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

    餐前喝水減胃口 :很多人都算不上肥胖,但是吃過飯后就會(huì)看見一個(gè)鼓囊囊的胃口凸出來,這是*標(biāo)準(zhǔn)的Babyfat,即便是沒吃飯,這個(gè)小胃口也需要吸氣才能掩蓋。

    下午喝水減贅肉 : 肥胖*主要的表現(xiàn)形式就是贅肉,這是因?yàn)榫米、高熱量食品造成的,而下午茶時(shí)分,正是人覺得疲憊、倦怠的時(shí)候,而此時(shí)更是因?yàn)榍榫w而攝入不必要熱量的脆弱時(shí)間段兒,當(dāng)然代價(jià)就是贅肉?梢院纫槐ú莶鑱眚(qū)散這種因?yàn)榍榫w而想吃東西的欲望,同時(shí)花草的氣味還能降低食欲,也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。

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    責(zé)任編輯:大花 mjwave.cn 2019-3-14 14:26:05

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