美容保健食品有哪些？十大美容保健品推薦

添加日期：2019年3月19日 閱讀：5071

隨著年齡增長(zhǎng)，以及壓力大、不健康的飲食習(xí)慣、環(huán)境污染問(wèn)題、紫外線輻射等，會(huì)出現(xiàn)皮膚炎癥、色斑暗沉、皺紋加深等各種各樣的皮膚問(wèn)題，那么美容保健食品有哪些?十大美容保健品推薦。

美容保健食品有哪些?

1、阿膠

功效作用：補(bǔ)血、抗休克、能改善動(dòng)物體內(nèi)鈣平衡、促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用、滋陰潤(rùn)肺，定痛安胎。

適宜人群：孕婦、月經(jīng)不調(diào)者、適合貧血和身體虛弱、中老年婦女、亞健康、腫瘤患者和腦力勞動(dòng)者。



2、紅棗

功效作用：抗腫瘤，抑制癌細(xì)胞的形成與增殖，豐富的維生素C有很強(qiáng)的抗氧化活性及促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，降血壓、降膽固醇，保肝護(hù)肝。

適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜心血管疾病、癌癥患者。適合骨質(zhì)疏松，青少年和女性，病后體虛，高血壓者服用。

3、燕窩

功效作用：補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、美容、對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，使皮膚變得滑嫩有彈性、孕婦安胎、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒。

適宜人群：孕婦及產(chǎn)婦、初生嬰兒、青少年、女性、中老年、精神緊張者、病愈體弱者。

4、小麥胚芽油

功效作用：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護(hù)皮膚細(xì)胞，抗氧化作用，促進(jìn)皮膚保濕功能，使皮膚潤(rùn)澤，促進(jìn)新陳代謝和皮膚更新、調(diào)解血脂，軟化血管。

適宜人群：女性保養(yǎng)皮膚、中老年調(diào)節(jié)血脂、高血糖患者的輔助治療、適合各種膚質(zhì)、乳兒組織的細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育。



5、番茄紅素

功效作用：防治前列腺疾病、有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和復(fù)制、保護(hù)細(xì)胞DNA免受自由基損害、能促使細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，美容祛皺，延緩衰老。

適宜人群：前列腺炎尿頻尿急人群、需要備孕、提高精子活力的成年男性人群、免疫力較低的中老年人群。

6、蜂蜜

功效作用：緩解疲勞、增強(qiáng)免疫、潤(rùn)腸通便、延年益壽、抗菌消炎、鎮(zhèn)靜安神、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏、治療偶發(fā)傷口。

適宜人群：適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用、乙肝患者，一般人群均可食用。

7、珍珠粉

功效作用：增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)充鈣質(zhì)、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、治療口腔潰瘍、患者視力疲勞、輔助降壓、調(diào)整胃酸血酸尿酸等人體ph值。

適宜人群：產(chǎn)后容易缺鈣、有妊娠斑、老年人、骨質(zhì)疏松、大部分失眠的人、便秘者、有痘、有斑、美白者、有淺表性胃炎、胃酸過(guò)多者。



8、葡萄籽

功效作用：清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)大腦、抗過(guò)敏、保護(hù)眼睛、抗輻射、保護(hù)血管。

適宜人群：延緩衰老人士、心腦血管疾病患者、膚色不佳、松弛、皺紋、熬夜、長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)、電視的人士。

9、膠原蛋白

功效作用：保持皮膚緊致柔嫩感，預(yù)防眼部疾病，讓頭發(fā)光澤靚麗，預(yù)防口腔疾病，豐胸、補(bǔ)充內(nèi)臟營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)化骨骼。

適宜人群：美容豐胸人群、生活不規(guī)律人群、皮膚過(guò)敏人群、長(zhǎng)期電腦工作者、工作勞累睡眠不足皮膚無(wú)光發(fā)黃者。

10、維生素C

功效作用：增強(qiáng)皮膚彈性，預(yù)防色斑，制造膠原，防止衰老，**生命，幫助機(jī)體吸收鐵質(zhì)，分解葉酸，治療牙齦出血和口臭。

適宜人群：愛(ài)美女性、處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年、吸煙者喝酒者、壓力大、生活無(wú)規(guī)律的上班族、戶外工作人員。

責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-3-19 17:23:34

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