中老年人適合吃什么保健品?中老年保健食品推薦

    添加日期:2019年3月29日 閱讀:2423

    都市生活節(jié)奏加快,工作壓力的增加,保健養(yǎng)生成為人們關注的重點。尤其是老年人的保健,更值得注意。那么中老年人適合吃什么保健品?中老年保健食品推薦。

    中老年人適合吃什么保健品?

    1、抵抗力差/易生。号3跞、蜂膠、蜂王漿、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白。

    2、精力匱乏/體力不支:維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂。

    3、高血脂/高血壓/高膽固醇:蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康。

    4、延緩衰老:羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見草。

    5、常規(guī)保。荷詈t~油,卵磷脂,大蒜油,蜂膠等。

    6、腰酸背痛,關節(jié)疼痛:液體鈣,海豹油,葡萄籽, 牛初乳等。

    7、失眠多夢:大蒜油,液態(tài)鈣。

    8、便秘/腸胃功能失調:蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、**維生素、通便素膳食纖維。

    中老年保健食品推薦:

    1、動物性滋補品

    羊肉、狗肉、牛肉、龜肉、甲魚、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海參、阿膠、黃鱔、蝦、鴿蛋、雞蛋等。

    2、中成藥補劑

    鹿茸片、參鹿補膏、全鹿丸、海馬補腎丸、附桂八味丸、參茸補丸、人參鹿茸丸、龜齡集、二冬膏、洞天長春膏、十全大補膏、八珍丸、青春寶、雙寶素、瓊玉膏、西洋參口服液、參參口服液等。

    3、植物性滋補品

    紅參、別直參、杜仲、山藥、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳,既是補益食品,又是藥補之品,補力甚佳。

    責任編輯:琦琦 mjwave.cn 2019-3-29 9:15:25

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