添加日期：2019年6月14日 閱讀：8348
羊奶的成分高于牛奶,維生素的總量比牛奶高。尤其是維生素c,維生素b6,維生素a均高于牛奶。羊奶粉被譽為奶中之王，很適合中老年人食用。中老年羊奶粉排行榜,適合中老年喝的羊奶粉有哪些?
老年人喝羊奶粉的好處：
1、高鈣，中老年人鈣流失加快，需要增加鈣的攝入量。
2、高鐵，中老年人存在缺鐵性貧血，補鐵也是一種需要。
3、高鋅，補鋅能提高身體機能，也可改善食欲。
4、降脂，中老年人很多高血脂引起的心血管健康，需要降脂。
5、添硒，硒是抗氧化劑清除堆積在體內的過多氧化物，減緩衰老速度。
6、低糖，以低聚糖取代部分乳糖，適應中老年人腸道功能。
中老年羊奶粉怎么喝?
推薦老年人每天飲用250-500ML的羊奶，可以在早餐后和睡前半小時服用，增加營養(yǎng)，改善睡眠，有利于老年人進入深度睡眠，長期飲用羊奶可以達到養(yǎng)生保健的目的，如果對于羊奶的味道不是很喜歡，可以加入幾顆杏仁加熱去除膻味，但注意不要過度加熱，破壞營養(yǎng)哦。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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