痛風(fēng)吃什么好,痛風(fēng)能吃螺旋藻嗎

添加日期：2019年7月4日 閱讀：2104

很多人都是由于不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致了痛風(fēng)，痛風(fēng)患者除了要積極治療外，還應(yīng)該控制飲食，少吃嘌呤食物。那么痛風(fēng)吃什么好?痛風(fēng)能吃螺旋藻嗎?螺旋藻片招商詳情》》



痛風(fēng)吃什么好?

1、菊苣

菊苣富含有機(jī)酸等營養(yǎng)成分,并且具有清熱利尿、清肝利膽等作用,有助于降低尿酸。

2、玉米須

很多人吃玉米都會將玉米須扔掉,其實(shí)玉米須也有非常廣泛的保健用途,能夠利尿消腫,也可以促進(jìn)尿酸排泄。

3、細(xì)糧食物為主

痛風(fēng)患者大多數(shù)為中老年人，所以考慮到這類人群的消化系統(tǒng)下降的問題，建議痛風(fēng)患者以細(xì)糧食物為主，少吃粗糧。

4、多吃清淡食物

痛風(fēng)患者的飲食宜清淡，因?yàn)榍宓�食物不會影響患者的神�?jīng)系統(tǒng)興奮，所以不影響患者正常排泄尿酸，病人在調(diào)養(yǎng)時不宜吃刺激性食物。

5、馬鈴薯

也就是人們常說的土豆，土豆是一種堿性食品，幾乎是沒有含有嘌呤的，而且土豆中還有風(fēng)福的鉀鹽和維生素C，既能堿化尿液還有利尿作用。澳力康螺旋藻招商詳情》》



痛風(fēng)能吃螺旋藻嗎?

螺旋藻是一種很低等的生物。它遍布于各種淡水湖和海水中。這種藻類如果瘋狂繁殖會引起環(huán)境問題。近年來科學(xué)家螺旋藻是一種營養(yǎng)很豐富的食物。因此螺旋藻也慢慢地變成了人們餐桌上的美食。螺旋藻具有減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng),提高免疫功能,降低血脂等功效。

研究表明螺旋藻含有的蛋白質(zhì)含量極高,而且它還含有豐富的維生素。螺旋藻含有全部人體必需氨基酸。它含有的葉綠素能夠幫助合成血紅蛋白。因此螺旋藻能夠有效降低我們?nèi)梭w的膽固醇,凈化我們的血液。此外經(jīng)常食用螺旋藻能夠起到一定的防癌、治癌作用。

綜上所述痛風(fēng)患者經(jīng)常食用螺旋藻能夠有效地控制住痛風(fēng)的發(fā)作。

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