男性減肥產(chǎn)品有哪些 哪款男性減肥產(chǎn)品好用

添加日期：2019年7月11日 閱讀：2158

減肥不僅是女性常掛嘴邊的，就連男性也用實(shí)際情況在做，市場(chǎng)上男性減肥產(chǎn)品也有很多，那么男性減肥產(chǎn)品有哪些?哪款男性減肥產(chǎn)品好用?

男性的減肥產(chǎn)品跟女性的減肥產(chǎn)品是差不多的，下面就來(lái)看看幾種常見(jiàn)的減肥產(chǎn)品：

1)左旋肉堿：國(guó)際上新興的健康減肥法，可將脂肪轉(zhuǎn)化為能量，配合運(yùn)動(dòng)可加速減肥，可達(dá)到世界衛(wèi)生組織(WHO)的健康減肥要求：安全、高效、不反彈。



2)減肥貼：減肥貼是把藥物成分通過(guò)皮膚或穴位吸收進(jìn)入人體血液，達(dá)到減肥目的的減肥產(chǎn)品。

3)減肥香皂：減肥皂是可以減少皮下脂肪，達(dá)到瘦身美體效果的清潔洗滌用品。在制作香皂過(guò)程中添加減肥劑及輔助成分，使用時(shí)可以在肥胖部位輕輕按摩，然后清洗干凈。

男性減肥產(chǎn)品大同小異，男性朋友可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的產(chǎn)品。

男性減肥方法

1、腹部健美操

盤(pán)腿而坐，手握一重物置于腦后。舉起重物至頭上，同時(shí)呼氣收腹，上臂放松、將手放回腦后，同時(shí)吸氣，放松腹肌。反復(fù)做8-12次。兩足踝靠緊，平躺在墊子上，雙腳固定住。手伸直在頭頂處，用力坐起，手觸足尖，然后上體緩慢后倒。反復(fù)做10次。

2、空中登車(chē)

仰臥在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側(cè)，手臂打開(kāi)。將腿抬起，緩慢進(jìn)行登自行車(chē)的動(dòng)作。呼氣，抬起上體，用右肘關(guān)節(jié)觸碰左膝，保持姿勢(shì)2秒鐘，然后還原。再用左肘關(guān)節(jié)觸碰右膝，同樣保持2秒鐘，然后慢慢回到開(kāi)始姿勢(shì)。

3、舉腿卷腹

仰臥在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側(cè)，手臂打開(kāi)。雙腿抬起與上身呈90度，雙腿交叉，膝關(guān)節(jié)微屈。呼氣，收縮腹肌，抬起上身，下背部不能離地，保持2秒鐘，然后慢慢回到開(kāi)始姿勢(shì)。要注意保持下頦向胸前微收。

責(zé)任編輯：大花 mjwave.cn 2019-7-11 11:01:59

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