孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸合適

添加日期：2019年8月15日 閱讀：1114

一些備孕的女性，或者是已經(jīng)懷孕的女性補(bǔ)充葉酸，能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)管發(fā)育的，也是能夠預(yù)防神經(jīng)性的病變。孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸合適?

孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸

其實(shí)我們所吃的一些食物中是含有大量的葉酸的，但是孕婦醫(yī)生都習(xí)慣性的開一些葉酸片，或者是復(fù)合維生素片服用，這樣療效會(huì)更好一些，在拿到了復(fù)合維生素片之前，一定要小心閱讀說(shuō)明書，有很多的復(fù)合維生素片中就含有葉酸，如果復(fù)合維生素中已經(jīng)含有葉酸，那么并不需要額外的去補(bǔ)充一些葉酸片。



世界衛(wèi)生組織規(guī)定，在懷孕前的三個(gè)月和早孕前三個(gè)月每天運(yùn)負(fù)需要補(bǔ)充0.4毫克就足夠了，當(dāng)然，不同藥廠所生產(chǎn)的葉酸片以及復(fù)合維生素的含量都有一定的區(qū)別，所以在購(gòu)買這類營(yíng)養(yǎng)品的時(shí)候，一定要注意鑒別。

補(bǔ)充葉酸也需要適量

有一些孕婦在懷孕之后大量的補(bǔ)充葉酸，其實(shí)這種做法并不科學(xué)，葉酸對(duì)于胎兒的神經(jīng)發(fā)育有非常大的關(guān)系，尤其是對(duì)一些準(zhǔn)媽媽而言，如果準(zhǔn)媽媽缺乏葉酸，有可能會(huì)導(dǎo)致胎盤剝離的發(fā)病率增高，懷孕的前3個(gè)月缺乏葉酸還會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，所以要特別重視，準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充葉酸也是能夠防止新生兒體重過(guò)輕，早產(chǎn)以及先天性的畸形，但是也有一個(gè)事實(shí)，過(guò)高的葉酸，對(duì)人體會(huì)有害的，所以一定要重視。

(免責(zé)聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，本文圖文素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!)



責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-8-15 14:24:53

文章來(lái)源：