孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸合適

    添加日期:2019年8月15日 閱讀:1154

    一些備孕的女性,或者是已經(jīng)懷孕的女性補(bǔ)充葉酸,能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)管發(fā)育的,也是能夠預(yù)防神經(jīng)性的病變。孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸合適?

    孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸

    其實我們所吃的一些食物中是含有大量的葉酸的,但是孕婦醫(yī)生都習(xí)慣性的開一些葉酸片,或者是復(fù)合維生素片服用,這樣療效會更好一些,在拿到了復(fù)合維生素片之前,一定要小心閱讀說明書,有很多的復(fù)合維生素片中就含有葉酸,如果復(fù)合維生素中已經(jīng)含有葉酸,那么并不需要額外的去補(bǔ)充一些葉酸片。

    世界衛(wèi)生組織規(guī)定,在懷孕前的三個月和早孕前三個月每天運(yùn)負(fù)需要補(bǔ)充0.4毫克就足夠了,當(dāng)然,不同藥廠所生產(chǎn)的葉酸片以及復(fù)合維生素的含量都有一定的區(qū)別,所以在購買這類營養(yǎng)品的時候,一定要注意鑒別。

    補(bǔ)充葉酸也需要適量

    有一些孕婦在懷孕之后大量的補(bǔ)充葉酸,其實這種做法并不科學(xué),葉酸對于胎兒的神經(jīng)發(fā)育有非常大的關(guān)系,尤其是對一些準(zhǔn)媽媽而言,如果準(zhǔn)媽媽缺乏葉酸,有可能會導(dǎo)致胎盤剝離的發(fā)病率增高,懷孕的前3個月缺乏葉酸還會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形,所以要特別重視,準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充葉酸也是能夠防止新生兒體重過輕,早產(chǎn)以及先天性的畸形,但是也有一個事實,過高的葉酸,對人體會有害的,所以一定要重視。

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