冬季預防感冒高招分享之一 你真的知道怎么預防嗎

    添加日期:2019年8月16日 閱讀:1048

    感冒,是冬季高發(fā)病癥,由于天氣溫度的降低,導致感冒的頻發(fā),但生活中其實有很多方法是可以有效的預防感冒發(fā)生的。

    第*、 搓搓手。我們的手拇指根部在醫(yī)學界*稱為大魚際,該部位擊缶豐富,并與呼吸器官關(guān)系密切。所以每日搓搓手,可以起到改善感冒,促進血液循環(huán),強化新陳代謝,還可以增強體質(zhì)。

    第二、冷水洗臉。在寒冷的冬季堅持每天用冷水洗臉,可以促進面部的血液循環(huán),提高抵抗力和耐寒力,從而可以預防感冒。

    第三、洗鼻法。感冒時早晚用鹽水洗鼻可以將鼻腔中的病毒洗出來,還可以有效的防治病毒繁殖入侵身體內(nèi)。同時還可以起到降低感冒發(fā)生的幾率和預防作用。

    第四、糖姜茶合飲。用紅糖、生姜、紅茶煮湯飲用,可以暖身驅(qū)寒,還可以起到防治感冒的作用。

    第五、多吃蘿卜。將蘿卜切碎,榨出蘿卜汁,以及再加入生姜汁,在加入一點蜂蜜,攪拌后可當飲料喝。研究證明,蘿卜素對預防和治療感冒有著其獨特的作用,還可以起到清熱、解讀、祛寒的作用。

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    責任編輯:小剛 mjwave.cn 2019-8-16 10:12:53

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本文標簽: 預防感冒 冬季預防感冒
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