阿膠的食用方法,服用阿膠的注意事項

添加日期：2019年8月28日 閱讀：1212

阿膠是一種傳統(tǒng)的補血用藥,自古就是很好的補品，具有補血、止血、滋陰、潤燥、養(yǎng)血、安胎的功效。還可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠的食用方法?服用阿膠的注意事項?



阿膠的食用方法：

將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的臺面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻后即可服用。

用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。

食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。

脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。

服用阿膠的注意事項：

選擇早、晚空腹時服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進(jìn)補的效果要明顯好于夏季。

阿膠雖是女性優(yōu)選的保健品，卻并非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)期間，均應(yīng)停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。

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