添加日期：2019年9月30日 閱讀：2137
很多女性朋友會選擇喝減肥茶來達到快速瘦身的目的。但是，喝減肥茶是講究時期的，不能盲目喝減肥茶。減肥茶飯前喝還是飯后喝效果好?
1、飯前
效果：控制食欲，防止脂肪吸收
茶葉堿能夠很好的排斥油脂，防止脂肪的吸收，并且產生潛在信號影響大腦的飲食神經，從而排斥葷腥、油膩的食物。此外，飯前喝減肥茶可以使減肥茶中各種中藥材的藥性得到進一步的吸收，使藥效增強。
注意事項：飯前不宜空腹喝減肥茶。
2、飯后
效果：排毒去油，防止堆積脂肪
飯后半小時之內喝一杯減肥茶效果會很好。由于飯后喝減肥茶，使減肥茶中的刮油脂能夠更好的吸收脂肪，防止體內堆積脂肪，避免肥胖。
不宜喝減肥茶的時期
1、女性更年期不宜喝減肥茶
女性如果處于更年期，會有頭暈、渾身無力的癥狀，而且還可能出現(xiàn)心跳加快、脾氣壞、睡眠不好等現(xiàn)象，如果喝太多減肥茶會使這些癥狀繼續(xù)加重，因此女性更年期要避免喝減肥茶。
2、女性生理期不宜喝減肥茶
女性生理期的時候缺乏鐵質，而且，茶葉中還有高達50%的鞣酸，能夠妨礙腸粘膜吸收鐵質，影響鐵質的吸收程度，因此，在腸道中還容易和食糜、補血藥中的鐵相結石，產生沉淀現(xiàn)象。
(免責聲明：我們致力于保護作者版權，本文圖文素材來源于網絡，如涉及侵權，請及時聯(lián)系我們刪除!)
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://mjwave.cn”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。聯(lián)系郵箱：2817276005@qq.com。
粵公網安備 44011102000390號
