深海魚油對人體有什么好處(功效與作用)?

添加日期：2019年10月30日 閱讀：3015

深海魚油是從深海魚的身上提取出來的一些有效成分，這種有效成分有利于我們自身健康的發(fā)展。生活中我們也經(jīng)常見到深海魚油軟膠囊這種保健品，那么它有什么作用與功效，適不適合我們來服用，下面就給大家介紹一下。



深海魚油的功效與作用

1、保持血管通暢。

現(xiàn)在我們?nèi)祟惿�活肉食類涉入過多，體內(nèi)脂肪過高，時間長后間接影響血管中脂類蛋白的積沉，而深海魚油可以清除。

2、健腦益智。

人類3歲寶寶是腦細(xì)胞增長*快的時候，這個時候需要多補(bǔ)充DHA，而深海魚油中含有這種DHA。

3、改善炎癥。

深海魚油中含有EPA、DHA，可以平衡過多的脂肪酸，所以深海魚油可以用于改善各種炎癥。

4、調(diào)節(jié)情緒。

EPA及DHA有著調(diào)節(jié)情緒的作用，當(dāng)血液中這兩種物質(zhì)的濃度偏低就會造成抑郁癥發(fā)生的幾率增加。

5、降壓。

深海魚油還有著降壓的效果，它可以防止血小板發(fā)生異常凝集的情況。

6、抗衰老

深海魚油具有抗衰老的功效，因?yàn)樯詈ｔ~油含有較多的ve營養(yǎng)成分，ve能夠減慢細(xì)胞的衰老，可以延緩細(xì)胞氧化而變得老化，可以改善細(xì)胞的正常功能。

責(zé)任編輯：zj mjwave.cn 2019-10-30 15:29:06

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