便秘可以喝玫瑰花茶嗎？喝玫瑰花茶有哪些禁忌

添加日期：2019年12月2日 閱讀：1753

相信大部分人都受到過便秘的困擾，不僅會(huì)造成身體上的不適，還會(huì)影響一整天的心情，聽說喝花茶可以改善便秘的癥狀，那么玫瑰花茶便秘可以喝嗎?



一、玫瑰花茶便秘可以喝

便秘是由于長期的飲食、生活習(xí)慣不好，從而出現(xiàn)的排便次數(shù)少、排便困難等排便問題，忌諱食用熱性食物，而玫瑰花茶的花柄、花朵及全株含有生物堿，這種堿性物質(zhì)有一定的收斂性，對(duì)腸道起收斂作用，有一定的止瀉作用，這樣對(duì)于便秘患者來說會(huì)使排便更加困難，加重便秘的癥狀。



二、便秘喝什么茶比較好

1.菊花茶

菊花茶偏寒性，有一定的滑腸導(dǎo)瀉作用，便秘患者適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶可以有效的改善便秘，疏通身體。

2.決明子茶

決明子性寒，是一種清熱的茶飲，具有潤腸通便的作用，在一定程度上可以軟化大便，改善大便干結(jié)的情況，促進(jìn)糞便的排出，非常適合便秘患者食用。

3.蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，而且柚子性寒，有導(dǎo)瀉的作用，蜂蜜水有調(diào)節(jié)腸道的作用，非常適合便秘患者食用。



三、喝玫瑰花茶的禁忌

1.玫瑰花茶不宜與茶葉一起喝。茶葉中含有豐富的鞣酸，與玫瑰花茶一起喝會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，影響玫瑰花茶的功效。

2.玫瑰花茶不適合天天喝。雖然玫瑰花茶有改善氣血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使氣血運(yùn)行速度過快，影響氣血的正常運(yùn)行。

3.玫瑰花茶不宜直接用開水泡。開水的溫度過高，若是直接用開水泡玫瑰花茶，容易破壞玫瑰花茶中香味，降低玫瑰花茶的食用口感。

4.玫瑰花茶在泡之前要沖洗一遍。玫瑰花茶的花瓣數(shù)量比較多，而且整個(gè)花苞緊密相連，容易殘留農(nóng)藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。

責(zé)任編輯：故淵 mjwave.cn 2019-12-2 15:43:30

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