戴n95口罩跑步對肺好嗎？

添加日期：2020年4月30日 閱讀：2157

戴n95口罩跑步對肺好嗎?從2019年年底到現(xiàn)在，所有人都在關注哪里有口罩買，除了口罩購買渠道難找外，口罩的各種型號、名稱也令很多人感到頭疼。



戴n95口罩跑步對肺不好，會有一定的影響，在帶有口罩的情況下是不適合做一些具有較強的運動，口罩會影響您的呼吸速率，加快你的呼吸速度，產(chǎn)生過度喘氣的現(xiàn)象，口罩還會減少您攝入的氧氣量，會有較小的缺氧狀態(tài)，對身體白害無一利。但是出門戴口罩是可以有限的防止空氣污染，建議：戴口罩不易做運動。



特殊人群怎么戴口罩：1、孕婦怎么戴口罩婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件,選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。佩戴前應向專業(yè)醫(yī)師咨詢,確認自己的身體狀況適合。2、老年人怎么戴口罩年人及慢性病患者身體狀況各異,如心肺疾病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情,這些人應尋求醫(yī)生的專業(yè)指導。3、兒童怎么戴口罩兒童處在生長發(fā)育階段，其臉型小,建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的兒童防護口罩。



n95口罩佩戴注意事項：1.佩戴n95口罩時,時間不可過長，如果長時間持續(xù)使用n95口罩，會容易造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。建議不要給7歲以下的兒童戴n95口罩，哪怕是做了特殊空氣閥設計的n95口罩，因為對于兒童來說，佩戴n95口罩呼吸阻力會太大，有窒息風險。

（發(fā)布人：krtdyf）

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