添加日期：2020年6月19日 閱讀：1566
在生活中，難免出現上火的現象，這與平時的飲食有關。對此，可以吃些下火的食物，那么，清熱解毒的中藥有哪些？清熱解毒的水果有什么？
一、清熱解毒的中藥有哪些
清熱解毒的中草藥有很多，臨床常見的有蒲公英，穿心蓮，連翹，金銀花，大青葉，板藍根，馬齒莧等。這些中藥材都具有清熱解毒效果。另外中成藥中常見的有牛黃解毒片，黃連解毒片，板藍根顆粒等，但需要辨證論治，不可以盲目用藥，避免傷及身體。平時清熱解毒的食物，有綠豆，苦瓜，冬瓜，薏米等，也具有清熱解毒祛濕利尿的效果。
二、清熱解毒的水果有什么
首先是西瓜，口感甘寒，具有清熱解暑、瀉火、開胃消食、利尿通淋的作用，主要用于夏季炎熱引起的煩躁和排尿困難。然而，心力衰竭和水腫患者不能吃太多。再是甘蔗，味甘性寒，具有清熱生津、降氣潤燥的功效，常用于發(fā)熱、流質損傷、心煩、口渴、咳嗽、便秘。然后還有橄欖，味甘、澀、酸，質滑，具有清肺生津、利咽解毒的功效。主要用于咽喉腫痛、肺熱咳嗽、咯血或者酒精中毒、濕熱等等。
以上便是關于清熱解毒的中藥及水果的說明，在日常的飲食中，要講究清淡，才會避免上火的發(fā)生。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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