失眠可以吃養(yǎng)心丸嗎 有沒有副作用

    添加日期:2021年1月19日 閱讀:2424

    晚上睡不好會影響第二天的工作和心情,且也容易影響一個人的身體健康,因此失眠一定要引起重視,那么失眠應(yīng)該怎么辦呢?失眠可以吃養(yǎng)心丸嗎?有沒有副作用?

    作息不規(guī)律、憂思過慮或者飲酒過度等都可能導(dǎo)致失眠,有些人為此非常的煩惱,但是越是煩惱失眠越是嚴(yán)重,想要擺脫失眠,可以試試多愛康養(yǎng)心丸,多愛康養(yǎng)心丸可有效改善失眠多夢現(xiàn)象。

    多愛康養(yǎng)心丸具有益氣,養(yǎng)血,安神的作用。適用于心悸氣血兩虛證,可改善頭暈?zāi)垦,心悸,失眠,多夢?诜,一?克,一日2次,二周為一療程。

    除了依賴藥物治療失眠外,還可以喝點(diǎn)熱牛奶。牛奶中有一種可以讓人有疲憊感出現(xiàn)的色氨酸,色氨酸有抑制大腦皮層興奮的功效。睡覺前飲用一杯熱牛奶,有催促人趕快入睡的功能。此外,有些失眠的人因?yàn)樾那榈脑,大腦里的血清素不夠,這時可以飲一杯糖水。

    責(zé)任編輯:大花 mjwave.cn 2021-1-19 10:44:28

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