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添加日期：2021年12月18日 閱讀：822

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現(xiàn)在養(yǎng)生圈流行一句話:隔物灸特別適合現(xiàn)代人。但是為什么這么說，隔物灸特別適合現(xiàn)代人的原理是什么，很多正在敷隔物灸的人都說不清楚。

大多數(shù)時(shí)候，如果我們知道它的原理，我們不僅可以增強(qiáng)信心，還可以避免犯錯(cuò)。

那我們先來看看。

幾種現(xiàn)代人經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。

一、常年吹空調(diào)。

在過去的夏天，應(yīng)該是人體出汗的時(shí)候，但現(xiàn)在有了空調(diào)，長期在空調(diào)環(huán)境中工作的人不僅出汗少，而且寒冷不僅來自腳，還來自頭部和四肢。

很多人晚上開著空調(diào)睡覺，這樣一年四季都會(huì)變冷。

經(jīng)常喝冷飲。

自從有了冷凍設(shè)備，喝冷飲就很常見了。有些人甚至在夏天和冬天喝冷飲。這樣陽氣和脾胃都有很大的傷害，容易虛火和惡性循環(huán)。

3.太冷了。

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冷食包括食物和藥物。

現(xiàn)代人大多虛火內(nèi)盛，實(shí)質(zhì)體內(nèi)寒冷。很多人不明白這個(gè)道理。他們認(rèn)為自己生氣了。他們經(jīng)常喝消防飲料，吃冷的食物和藥物。因?yàn)楹芏嗳岁幨⒏耜�，體內(nèi)的寒氣會(huì)更加旺盛，陽氣會(huì)受損，往往會(huì)導(dǎo)致寒熱。

4.濫用藥物。

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏往往會(huì)讓上班族頭疼腦熱的時(shí)候自己吃幾片藥解決問題，卻不知道這對(duì)身體的陽氣傷害*大。

5.營養(yǎng)過剩。

現(xiàn)代人吃得太多，太好，早上沒胃口，晚上是大餐，增加了胃和身體的負(fù)擔(dān)，消化吸收不了，體內(nèi)垃圾堆積，阻礙了經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。

6.睡眠不足。

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古人日出而作，日落而息，保持與自然同步的作息規(guī)律�，F(xiàn)代人的夜生活太豐富了，晚上經(jīng)常睡得很晚，有些人甚至熬夜工作或娛樂，但白天可以睡一整天。

從長遠(yuǎn)來看，人體血?dú)鈬?yán)重不足，經(jīng)絡(luò)不通。

7.美麗的凍人。

十女九寒。女人是陰的，但她們很少穿衣服來追求美麗。有些人一年四季都露肚臍，甚至冬天也不想穿太多，所以寒冷更容易

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發(fā)布者：hx88 mjwave.cn 2021-12-17 10:52:58

（發(fā)布人：hx88）

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