消化不良小兒健脾穴位貼廠家貼牌定制招商區(qū)域中標(biāo)醫(yī)保

添加日期：2021年12月21日 閱讀：1359

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脾胃是身體的后天基礎(chǔ)。他們負(fù)責(zé)消化，吸收食物中的營養(yǎng)，為生活活動提供穩(wěn)定的營養(yǎng)。

脾胃一旦失去位置，身體就會變形。面容憔悴，易怒，氣血不足...相反，脾胃好，氣血和諧，人的氣質(zhì)會少一些糾結(jié)和棱角，更容易感到幸福和幸福。

中醫(yī)認(rèn)為脾具有土的特點(diǎn)，土容易吸水，所以水進(jìn)入體內(nèi)*容易傷脾，而現(xiàn)代人大多有脾濕的問題。

艾灸具有健脾胃、溫經(jīng)散寒、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。艾灸調(diào)理脾胃主穴，操作方法簡單，不妨試試。

一、中脘穴。

任脈位于腹部中線，臍4寸。具有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕、降逆止嘔的功效。艾灸中院有利于改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)人的抵抗力，對胃痛、嘔吐、逆、吞酸、食欲不振有很好的療效。

二、足三里穴。

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足三里屬足陽明胃經(jīng)。位于小腿前外側(cè)，小腿鼻下3寸，脛骨前緣橫指。足三里是胃經(jīng)的主要穴位。能調(diào)理脾胃，健脾陽，溫中散寒，補(bǔ)中益氣，調(diào)和氣血，宣通氣機(jī)，引氣下行，補(bǔ)虛強(qiáng)身。它還能增強(qiáng)體力，緩解疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)，延緩衰老，是保健的重要方法。

除了艾灸，這些方法還可以調(diào)理脾胃。

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一、保持良好的脾胃情緒。

據(jù)研究，不良情緒會導(dǎo)致食欲不振、腹脹、供暖、消化不良等。良好的情緒有利于胃腸系統(tǒng)的正�；顒�。

脾胃不好，飲食要規(guī)律。

三餐定時(shí)，定量，不暴飲暴食，素食為主，葷索搭配。

常吃蔬菜和水果，以滿足身體的需要，保持大便通暢。少吃刺激性難消化的食物，如酸辣、油炸、干硬粘性食物，盡量少吃冷食。

脾胃不好，注意冷暖。

冬季氣候變化無常時(shí)，虛寒胃痛患者應(yīng)注意保暖，避免感冒。

脾虛泄瀉的，可以在肚臍上貼暖臍膏，少吃生冷瓜果。

四、脾胃不好多參加體育鍛煉。

比如散步，慢跑，打籃球，瑜伽等等。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增加人體的胃腸功能，加強(qiáng)胃腸蠕動，增加消化液分泌，促進(jìn)食物消化和營養(yǎng)吸收，改善胃腸道的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，延緩消化系統(tǒng)的老化。

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發(fā)布者：hx88 mjwave.cn 2021-12-20 9:24:18

（發(fā)布人：hx88）

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