添加日期：2022年4月23日 閱讀：1146
失眠一直是困擾現(xiàn)代人的一個(gè)重大問題，因?yàn)楹芏嗳硕加兄煌潭鹊氖�，而引起失眠的原因也很多，所�?a href="http://mjwave.cn/vip/sxmk/" target="_blank">膏滋貼牌廠家為大家介紹一下引起失眠的4大原因：
1、身體原因
軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、心臟病、鼻竇炎，或服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物。
2、精神原因
可能是壓力過大、過度憂慮、焦慮、或抑郁、生氣，容易出現(xiàn)睡眠問題。
3、環(huán)境因素
吵鬧的睡眠環(huán)境、睡眠環(huán)境過于明亮或過度擁擠。
4、生活方式
由于生活方式引起睡眠問題也很常見。比如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進(jìn)食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動(dòng)、夜班工作、上床時(shí)間不規(guī)律等。
膏滋貼牌廠家表示，看了以上內(nèi)容，大家是不是對(duì)失眠的原因有所了解了，那大家就在日常生活中盡量改善吧!
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（發(fā)布人：sxmk）
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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