添加日期:2022年7月1日 閱讀:817
骨關(guān)節(jié)疾病種類比較多,常見的有肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、腰間盤突出等,這跟長(zhǎng)期勞作和不注意骨關(guān)節(jié)健康有很大的關(guān)系。那么日常怎么呵護(hù)骨關(guān)節(jié)健康呢?箭步飛**保健貼,藥包+藥水,呵護(hù)骨關(guān)節(jié)健康!
箭步飛**保健貼是紅花、制川烏、制草烏、制馬錢子、細(xì)辛、透骨草、威靈仙、制半夏、金錢白花蛇、牡丹皮、黃柏、蒼術(shù)、乳香、沒藥、血竭、人工麝香、乙醇、冰片、薄荷腦為原料,經(jīng)加工而成的。
箭步飛**保健貼適用于椎痛、肩周痛、腰椎痛,腰椎間盤突出痛、腿痛,關(guān)節(jié)疼痛。軟組織損傷的亞健康人群。
箭步飛**保健貼使用簡(jiǎn)單,貼前先將疼痛處洗凈,打開滲透液小袋,對(duì)準(zhǔn)膏貼中間粉包,加入適量滲透液,將膏貼粉包對(duì)準(zhǔn)疼痛處及相關(guān)穴位部位貼敷,稍用力壓一下遍,每隔2天更換一次。
骨關(guān)節(jié)疾病除了使用箭步飛**保健貼外,日常也要做好護(hù)理工作:
1、避免長(zhǎng)時(shí)間站立、跪位和蹲位,避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作及持續(xù)用力;盡量少上下樓梯、少登山、少提重物,不穿高跟鞋,可利用手杖等協(xié)助活動(dòng)。
2、注意保暖,避免風(fēng)寒濕邪侵襲,必要時(shí)佩戴護(hù)膝,這對(duì)預(yù)防發(fā)病,鞏固療效,減少反復(fù)都是至關(guān)重要的。
3、飲食宜清淡,進(jìn)食高鈣食品,以確保骨質(zhì)代謝的正常需要,宜多食牛奶、蛋類、豆制品、魚蝦、蔬菜和水果,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑;
責(zé)任編輯:大花 mjwave.cn 2022-07-01 15:28:39
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