添加日期：2022年10月10日 閱讀：1289
睡覺打呼嚕，不僅影響別人休息，自身的健康也有影響。想要避免打鼾可以使用液體止鼾噴霧。那么，液體止鼾噴霧怎么樣?每次噴多少下?
液體止鼾噴霧有按葉提取物、薄荷、甘油、吐溫80、依地酸鈉、氯化鈉、純化水等成分。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等有抑制作用。用于輕中度睡眠呼吸暫停綜合癥或需要減輕或消除打鼾癥狀的人群。
液體止鼾噴霧每次噴3-5下。口腔內(nèi)使用，取下頂部透明瓶蓋，噴頭朝上旋轉(zhuǎn)，直接噴于咽喉部與上顎，每次噴3相應(yīng)次數(shù)，保持口腔濕潤，呼吸順暢，每晚1-3次，嚴重多次。本品外用，每次用后注意蓋好保護蓋，放置陰涼，干燥，清潔處。
議睡覺時在室內(nèi)放個臉盆裝滿水，增加空氣中的濕度，這樣能夠起到濕潤鼻腔、預(yù)防打鼾作用。同時保持良好睡眠姿勢，對于睡覺打鼾的人來說，*好用側(cè)臥的睡眠姿勢，當然右側(cè)臥位*佳選擇，枕頭高度要適中，不要頭枕過高的枕頭。
責(zé)任編輯：朱玉玲 mjwave.cn 2022-10-10 16:29:27
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