添加日期：2023年9月12日 閱讀：468
隨著生活治療的提高，很多備孕的媽媽和準(zhǔn)媽媽都在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑，鐵葉酸維生素E片就是常見(jiàn)的一款補(bǔ)充劑，鐵葉酸維生素E片呵護(hù)孕婦健康。
在備孕期和懷孕期吃鐵葉酸維生素E片能夠降低胎兒畸形率，提高身體營(yíng)養(yǎng)所需，因此日常補(bǔ)充鐵葉酸維生素E片很有必要。
鐵葉酸維生素E片補(bǔ)充體內(nèi)維生素、葉酸，同時(shí)備孕和懷孕期間，也要多吃一些含葉酸較多的食物，比如動(dòng)物肝臟，腎臟，蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，芹菜，菠菜等等，也可以多吃一些堅(jiān)果，堅(jiān)果也是富含葉酸的食物，也可以多補(bǔ)充一些維生素。
同時(shí)飲食中可以多吃新鮮的蔬菜水果，可有助于補(bǔ)充維生素，也有助于補(bǔ)充葉酸，可以有助于預(yù)防懷孕以后胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。
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責(zé)任編輯：大花 mjwave.cn 2023-09-12 16:33:29
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