添加日期：2024年12月31日 閱讀：78
生活壓力大、多思多慮等原因很容易導(dǎo)致失眠障礙，睡眠不足直接影響到第二天的工作和生活，因此一夜好眠很重要，可以試試這款雪松精油暖足寶，草本熱敷，一夜好睡眠。
失眠會導(dǎo)致身體免疫力下降、記憶力減退、加速身體衰老等問題，同時也會增加乳腺炎、高血壓、糖尿病等慢性疾病的發(fā)發(fā)生幾率，因此擁有一個好的睡眠 很重要。
雪松精油暖足寶含有生姜、蘄艾、藏紅花、肉桂、薏仁、雪松精油等六大草本植物，貼于涌泉穴，熱敷氣色好，呵護(hù)身體健康。
日常除了使用雪松精油暖足寶外，患者睡前不要食用此類容易刺激神經(jīng)的物質(zhì)，可以在睡前適當(dāng)?shù)睾纫恍崤Ｄ�，可以促進(jìn)睡眠。另外，失眠時盡量不要使用電子產(chǎn)品，容易加重癥狀。
同時如果失眠比較明顯，采取上述治療無效，并且影響正常生活，可就醫(yī)遵醫(yī)囑使用藥物。
責(zé)任編輯：大花 mjwave.cn 2024-12-31 16:19:56
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://mjwave.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
