富硒多肽飲怎么服用?富硒多肽飲招商

添加日期：2025年5月29日 閱讀：30

富硒多肽飲是一種保健飲品，含有富硒干制食用菌(富硒平菇)粉、酶解膠原蛋白肽、菊粉、可食用菌種(鼠李糖乳桿菌LGG、鼠李糖乳桿菌JYLR-005、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌)等成分，那富硒多肽飲怎么服用呢?

正常人

一般來(lái)說(shuō)，正常人如果能從食物中獲取足夠的硒，通常不需要額外補(bǔ)充。每人每日硒正常攝入量不應(yīng)低于50微克，但從食物中攝入的就足夠維持身體需求。

特殊人群

對(duì)于易患腫瘤、糖尿病、肝病、心腦血管疾病的家庭，以及患有心血管疾病、糖尿病、肝病、腫瘤的特殊人群，**建議每天補(bǔ)充100 - 200微克的硒。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)規(guī)定的硒的可耐受*大攝入量(UL)是400微克∕日，也就是說(shuō)，如果硒的攝入量超過(guò)這個(gè)劑量，就可能出現(xiàn)不良健康影響。



選擇飲用時(shí)間

飯前或飯后

飯前：如果腸胃功能較好，且產(chǎn)品沒(méi)有特殊說(shuō)明，飯前空腹飲用可能有利于營(yíng)養(yǎng)成分的快速吸收。

飯后：如果腸胃比較敏感，為避免富硒多肽飲對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，可以在飯后半小時(shí)到一小時(shí)左右飲用。像一些有刺激性的藥物建議飯后服用，以減少對(duì)腸胃的影響。

特定時(shí)段

早上：早上起床后，人體經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，處于相對(duì)缺水和營(yíng)養(yǎng)需求的狀態(tài)，此時(shí)飲用富硒多肽飲可以補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，開(kāi)啟一天的活力。

晚上：在晚上用餐后一段時(shí)間飲用，也有助于消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，還可以為夜間的身體代謝提供支持。

飲用方式

直接飲用

如果富硒多肽飲的口感可以接受，并且產(chǎn)品沒(méi)有其他要求，直接飲用是*方便的方式。

搭配其他飲品

如果覺(jué)得味道不太好，可以用溫水稀釋后飲用，但要注意水溫不宜過(guò)高，以免破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。例如黑枸杞含有大量花青素，用其泡水時(shí)水溫過(guò)高會(huì)破壞花青素1。不建議與茶、咖啡等可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收的飲品混合飲用。

富硒多肽飲因?yàn)槠放�、�?guī)格等不同，飲用方法也不相同，服用前*好仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或者咨詢醫(yī)生，聽(tīng)從醫(yī)生建議。

責(zé)任編輯：大花    mjwave.cn    2025-05-29 14:36:46

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