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    健康知識

  • 2010/3/19揭秘低血糖的6大真相

    1低血糖比高血糖危害更大對于高血糖的危害,糖尿病患者知之較多,也非常重視,而對于低血糖的嚴(yán)重性往往重視不夠。事實上,低血糖的危害絲毫不遜于高血... [查看全文]

  • 2010/3/19糖尿病人鍛煉十二技巧

    鍛煉能夠幫助你減輕胰島素抵抗反應(yīng),提高健康水平和未來生存的質(zhì)量。所以如果你患有糖尿病,那么你就應(yīng)當(dāng)對此給予雙倍的重視。下面關(guān)于安全鍛煉的20個... [查看全文]

  • 2010/3/19糖友 您心靈“感冒”了嗎?

    如果說抑郁癥是“心靈的感冒”,這個“感冒”對糖尿病患者來說可能是致命的一擊。近年研究表明,Ⅱ型糖尿病患者抑郁狀態(tài)的患病率是普通人的3至5倍,... [查看全文]

  • 2010/3/16健康減肥 放開肚皮吃香蕉

    愛香蕉比愛蘋果的人更多。前段時間超火的“香蕉減肥法”也一度受到熱烈的追捧。香蕉真是個好東西,不僅減肥還有很多其他功效呢。 風(fēng)靡日本,因減肥效果... [查看全文]

  • 2010/3/166大超強除便秘減肥食譜

    如今的上班族,許多都有便秘的困擾。該如何清除體內(nèi)毒素,排除身體宿便呢?讓我們來告訴你哪些食物,有幫助清除宿便的功效,輕輕松松解除便秘痛苦。6種... [查看全文]

  • 2010/3/16正確吃米 一定能完成你的減肥計劃

    想減肥的MM注意了,誰說不吃飯才能減肥?誰說每餐只吃蔬菜不吃主食才能減肥?趕快把這些不健康又沒有效果的方法丟棄,來學(xué)習(xí)如何吃米飯減肥吧! 重點一... [查看全文]

  • 2010/3/16正確吃米 一定能完成你的減肥計劃

    想減肥的MM注意了,誰說不吃飯才能減肥?誰說每餐只吃蔬菜不吃主食才能減肥?趕快把這些不健康又沒有效果的方法丟棄,來學(xué)習(xí)如何吃米飯減肥吧! 重點一... [查看全文]

  • 2010/3/16體重速降食譜 一月減36斤

    3天減9斤,1個月減36斤,你相信么?網(wǎng)友真實體驗,這的確是真的哦。不少MM因此變身向往已久的窈窕美女啦,快來看看是怎么做的吧。 第一天: 早餐西柚半... [查看全文]

  • 2010/3/16春季九吃法 教你1天減1斤

    外面的天氣越來越有春天的味道,食欲非常好嗎?可別忘了春季減肥大計啊,下面的春季減肥竅門,教你如何一天瘦一斤,健康快速減肥! ●1、享用中式蒸煮... [查看全文]

  • 2010/3/16春季豆?jié){減肥法何時喝效果最佳

    眼間天開始暖和了,衣服逐漸減少,補了一個冬天的小肚腩要開始顯出來了,各位愛美的女士又要開始新一輪減肥了。減肥的方法太多了,有饑餓減肥、運動減... [查看全文]

  • 2010/3/16瘦腿方法 讓你不知不覺瘦大腿

    大腿的贅肉無法消滅,是否總讓你苦惱不堪。為你推薦8個瘦大腿TIPS,幫你輕松減掉大腿多余的贅肉。不需吃減肥藥,也不必做減肥手術(shù),輕松變身美腿佳人。... [查看全文]

  • 2010/3/16網(wǎng)友經(jīng)驗 2周瘦18斤的秘訣

    只堅持了兩個星期,體重就從12月初的54公斤變成了現(xiàn)在的46公斤。還有一個好消息要告訴大家,我用這個方法減肥成功后,不僅沒有因為迅速瘦下來皮膚變得... [查看全文]

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