預防痤瘡可適量吃些海帶

添加日期：2015年9月29日 閱讀：1396

　　適量吃海帶有助預防痤瘡
　　首先，對于痤瘡的治療來說，藥物治療是*重要的，下面我們來看。內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫(yī)生的處方，并且在就醫(yī)時必須跟醫(yī)生溝通，自己是否曾服用過其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開出的藥方。
　　中醫(yī)藥治療方面，強調(diào)內(nèi)治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創(chuàng)新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進行了血清鋅、銅及維生素a、e值的測定，結果發(fā)現(xiàn)，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產(chǎn)生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素，與中醫(yī)認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。
　　吃海帶防痤瘡。**介紹，痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種*令青年男女煩惱的皮膚病。據(jù)醫(yī)學科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經(jīng)常適量地食用海帶，有助于預防痤瘡的發(fā)生。
　　預防痤瘡反復和加重應注意
　　一、要勤洗臉，保持皮膚清潔。*好用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水易促進皮脂分泌，特別是飯后，睡前要洗臉。
　　二、要注重合理的飲食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
　　三、要勞逸結合，保持精神和情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠，避免心理負擔過重，引起內(nèi)分泌紊亂。
　　四、是不要擠壓痤瘡，防止感染。
　　五、是不要使用油脂類化妝品。
　　六、是不要亂用外搽藥物。
責任編輯：楊海靜    mjwave.cn    2015-9-29 17:35:25

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