冬季皮膚護理

添加日期：2009年11月18日 閱讀：1133

      主要原則是補充，維護皮膚的水分和油脂成份，其注意事項和操作方法可參考下列十個方面：
      1、不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發(fā)。 
      2、不要用堿性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。 
      3、要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進血液循環(huán)，增加皮脂分泌。 
      4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含**植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。 
      5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前*好能給皮膚以充足的水份。 
      6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)，促進油脂分泌。 
      7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。 
      8、在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，*好常備營養(yǎng)水或礦泉水補充水分。

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