維生素能治精神病、感冒、青光眼等這是真的嗎？

添加日期：2017年2月20日 閱讀：2677

維生素既不參與構(gòu)成人體細胞，也不為人體提供能量，但卻是人和動物維持正常生理功能而必須的一類微量有機物質(zhì)，它們在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。近日，多項研究都探討了維生素在疾病治療中可能存在的價值，本文摘取其中幾篇在此進行簡要報道。

高劑量維生素B改善精神分裂癥

精神分裂癥影響全世界約1%的人口。嚴重的精神狀況不僅包括幻覺和妄想，也包括認知功能障礙和身體運動的改變。此外，還存在所謂的陰性癥狀，比如不再享受日常活動樂趣，減少說話，減少情緒表達，不能參與活動等。目前可用的治療方法往往將重點放在消除疾病癥狀上，而不能治好疾病本身，這主要是因為一些精神疾病的發(fā)病機制仍然未知。精神分裂癥患者通常使用抗精神病藥物以及心理治療方法�？咕�神病藥物在治療的*初幾個月似乎有效，但長期結(jié)果卻很差。近80%的患者經(jīng)歷癥狀反復(fù)，如幻覺和妄想思維。

近日，一項新研究**發(fā)現(xiàn)，除了這些標準治療外，高劑量的B族維生素可能比傳統(tǒng)治療更有助于減少精神分裂癥癥狀。這項新研究由英國曼徹斯特大學心理和精神健康系的Joseph Firth領(lǐng)導，并發(fā)表在Psychological Medicine雜志上。

Firth和同事審查了所有可用的隨機試驗，研究補充維生素和礦物質(zhì)對精神分裂癥患者的影響。包括18項臨床試驗和總共832名進行抗精神病治療的精神病患者。研究表明，高劑量服用B族維生素——如B-6，B-8和B-12可以顯著減少精神分裂癥的癥狀。此外，幾種維生素的聯(lián)合劑量顯示具有相同的療效，但是低劑量的維生素沒有效果。同時，研究分析表明，在疾病發(fā)展早期使用維生素B療效*佳。對于患病時間較短的患者來說，維生素B效果*明顯。

Joseph Firth表示，“通過分析迄今為止關(guān)于精神分裂癥的維生素和礦物質(zhì)補充劑的臨床試驗數(shù)據(jù)，我們可以看到，B族維生素有效地改善了一些患者的病癥，這可能是一個重要的進步，因為目前迫切地需要針對這些疾病的新的治療方法�！�

但是，F(xiàn)irth也提醒，所評估的研究產(chǎn)生了顯著不同的結(jié)果。他還補充說，“有一些跡象表明，這些總體效應(yīng)可能與具有相關(guān)遺傳或飲食營養(yǎng)缺乏的患者亞組有關(guān)。”

澳大利亞西悉尼大學的綜合心理健康教授，本研究的共同作者Jerome Sarris表示，這些發(fā)現(xiàn)基于現(xiàn)有的其他食物衍生的補充劑，如某些氨基酸，有益于精神分裂癥患者。這些新發(fā)現(xiàn)也與他們*進的研究——多營養(yǎng)治療如何減少抑郁癥和其他疾病相一致。不過，研究人員指出，還需要更多的研究來了解營養(yǎng)素如何影響大腦，以及如何改善精神健康，認知功能和代謝健康。

高水平維生素D改善肌肉力量

維生素D是健康骨骼發(fā)育和維持的關(guān)鍵。此外，它還對免疫系統(tǒng)，內(nèi)分泌腺和心血管系統(tǒng)有許多積極的影響。一些觀察性研究將維生素D缺乏與較高的結(jié)直腸癌和乳腺癌風險相關(guān)聯(lián)，而另一些研究發(fā)現(xiàn)維生素D水平與自身免疫性疾病如1型糖尿病和多發(fā)性硬化的風險之間存在相關(guān)性。近日，來自英國伯明翰大學的研究人員進行的一項新研究觀察了維生素D水平對肌肉力量的影響。這一研究結(jié)果發(fā)表在PLOS One雜志上。

維生素D(無論是D2或D3)本身是無生物活性的，直到它們被兩種酶激活：一種酶存在于在肝臟中，另一種酶存在于在腎臟中。來自伯明翰大學的Zaki Hassan-Smith博士解釋了本研究的獨特之處。他表示，以前的研究已經(jīng)測試了血液中維生素D的非活性形式，以衡量維生素D缺乏。在這里，他們開發(fā)了一種評估多種形式的維生素D的新方法，同時廣泛測試身體組織，肌肉功能，和肌肉基因表達。

該小組檢查了116名年齡介于20至74歲之間的健康參與者的維生素D水平。并測量參與者的體脂和去脂體重——后者通過從總體重中減去身體脂肪重量從而獲得肌肉質(zhì)量。研究人員發(fā)現(xiàn)，具有健康身體組成和較低體脂水平的女性不易出現(xiàn)較高水平的失活維生素D，后者是維生素D缺乏的常見標志物。但是，維生素D的活性形式并不與體脂相關(guān)，而是與去脂體重有關(guān)。具有較高去脂體重和肌肉質(zhì)量的人也具有較高水平的活性維生素D。這表明活性維生素D可能有助于優(yōu)化肌肉力量。

Hassan-Smith博士解釋了這些發(fā)現(xiàn)，這與此前的研究提示肌肉缺乏與低維生素D水平有關(guān)相一致。“通過觀察同一研究中的多種形式，我們可以說，維生素D與肌肉的關(guān)系比此前想象的要更為復(fù)雜。以前的想法可能是體脂與增加的非活性維生素D水平有關(guān)，但去脂體重是升高的活性維生素D的關(guān)鍵。了解完整的機制和因果關(guān)系至關(guān)重要，由此我們可以理解如何通過補充維生素D攝入量以增強肌肉力量�！�

研究人員還注意到，在男性中沒有發(fā)現(xiàn)一些有益的關(guān)聯(lián)，并且未來需要進行更大規(guī)模的研究來確定這種差異是否純粹是生物學上的。研究人員計劃進行國際合作，以進一步探索實驗室研究和臨床試驗的機制。

“我們已經(jīng)很充分地了解維生素D如何幫助強化骨骼，但我們?nèi)匀恍枰�更多地理解它如何對肌肉起作用，”Hassan-Smith博士解釋說。 “當你看到世界各地醫(yī)療保健提供者所面臨的重大挑戰(zhàn)，例如肥胖和人口老齡化，你會發(fā)現(xiàn)，弄清如何優(yōu)化肌肉功能是非常重要的�！�

維生素B3治療青光眼

美國Jackson實驗室教授和Howard Hughes醫(yī)學研究所的研究員Simon W.M. John在2月17日的Science上報道了他們團隊的新發(fā)現(xiàn)：通過將維生素B3添加到飲用水中對遺傳性青光眼傾向的小鼠有防止疾病的作用。生物探索此前對該研究進行了報道：《Science報道青光眼廉價治療方法：補充維生素B3》。

補充維生素D防止感冒或流感

關(guān)于維生素D補充，近期爭議不斷。一些研究成果得出了相反的結(jié)論。近日，發(fā)表在 British Medical Journal上的研究聲稱，維生素D補充劑能夠讓英國每年有超過300萬人免于感冒或流感。這一研究成果再次引發(fā)了爭論。生物探索此前對該討論進行了報道：《BMJ**發(fā)現(xiàn)：補充維生素D，防止感冒或流感》。

結(jié)語

在亞健康、注重生活品質(zhì)的等因素的影響下，補維生素成了很多人每天的必修課�！把a維生素就是吃水果、蔬菜”、“補點維生素總沒壞處”等觀點在人群中非常普遍，甚至不少人認為，靠吃維生素就能防病、治病。但事實上，從目前國家的經(jīng)濟和生活水平來看，一般人群不存在缺乏維生素的情況。維生素補充劑是有適用人群的，對成人而言，只有當體內(nèi)缺乏某種維生素時才需要酌量補充，切忌盲目。



責任編輯：趙帥超 mjwave.cn 2017-2-20 13:53:25

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