清肺吃什么保健品好？養(yǎng)肺的保健品有哪些？

添加日期：2019年4月3日 閱讀：11722

現(xiàn)在空氣質(zhì)量差，霧霾嚴重，天氣又干燥，肺會承受不住的�？梢猿砸恍┣宸螡櫡蔚谋＝∑�，如維生素C、葡萄籽、復(fù)合維生素等。清肺吃什么保健品好?養(yǎng)肺的保健品有哪些?

清肺吃什么保健品好?

1、人參

冬季進補,**少不了人參。中醫(yī)認為,人參性味甘、微苦、微溫、歸脾、肺經(jīng),具有大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺、生津、安神的功能,適用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、久病虛贏、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭等人群食用。

2、燕窩

燕窩早在古代就被稱為“宮廷大補食品”,是與熊掌、魚翅等齊名的山珍海味。同時它亦可為中藥,《本草綱目拾遺》亦指其“味甘淡平、大養(yǎng)肺陰、化痰止嗽,補而能清,為調(diào)理虛損勞瘵之圣藥”。適宜體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、痰多咳嗽和滿支、肺氣腫和咳喘之人用。



3、百合

百合,因其味甘性涼、入肺經(jīng),故有很好的潤肺清燥作用,*宜秋季氣候干燥、燥邪過盛傷肺、以致出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰、大便干燥、小便短少、皮膚干燥等“秋燥病”的調(diào)養(yǎng)。

4、蜂蜜

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖,人體*易吸收,還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素,有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效。

5、黃芪

黃芪是很常見也很常用的一種中藥,黃芪對肺部的健康有幫助,主要是補氣�？烧{(diào)理改善咳喘日久,氣短神疲,痰雍于肺無力咯出等癥狀。常配伍紫菀、款冬等,溫肺定喘,健肺氣之品。

責任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-4-3 13:14:42

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