尿酸高吃什么保健品好？降尿酸吃什么保健品？

添加日期：2019年4月12日 閱讀：12436

尿酸高是身體內(nèi)一種叫做嘌呤的物質(zhì)在代謝過程中出現(xiàn)了紊亂的現(xiàn)象后導(dǎo)致血液的一種不正常現(xiàn)象。尿酸過高除了藥物治療外還可以吃一些保健品調(diào)理。那么尿酸高吃什么保健品好?降尿酸吃什么保健品?

尿酸高吃什么保健品好?

1、糧食：大米、小麥、小米、大米、薺麥、玉米面、精白粉、富強(qiáng)粉、通心 粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心

2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、蕪青甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜

3、水果：各種水果。

蛋、乳類：鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精

飲料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力

4、其它：各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、干果等。

5、保健品類：隨帝降酸茶、御方馭風(fēng)飲痛風(fēng)茶。



降尿酸吃什么保健品?

1、選擇蔬菜

尿酸高患者在日常生活當(dāng)中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜，常見的主要有白菜，黃瓜，南瓜，芹菜，西葫蘆，甘藍(lán)菜，茄子，西紅柿，土豆等一些十分常見的蔬菜。

2、選擇細(xì)糧的食物

作為日常的主食，細(xì)糧是尿酸高患者可以放心進(jìn)食的，因?yàn)檫@些食物含有的嘌呤成分并不豐富，平常的飲食可以選擇面條，饅頭，精白粉，富強(qiáng)粉，精制米等細(xì)糧食物。

3、選擇黑色食物

長期尿酸偏高很容易對腎臟帶來傷害，導(dǎo)致腎功能的下降，因此為了保護(hù)腎臟，患者可以吃些黑色食物，如山藥，茯苓等。尿酸高患者還要防范痛風(fēng)病的出現(xiàn)，平時多進(jìn)行身體的檢查，出現(xiàn)異常情況要積極治療，不要拖延病情。

責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-4-12 11:33:29

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