血脂高吃什么保健品,降血脂保健品排行榜

添加日期：2019年6月1日 閱讀：22575

很多人都有高血脂，得了高血脂就要及時控制。合適的保健品能夠在一定程度上達到控制效果，那么血脂高吃什么保健品?降血脂保健品排行榜。



血脂高吃什么保健品?

高血脂患者可以吃一下保健品：深海魚油、大豆卵磷脂、亞麻籽油、蜂膠等物質(zhì)進行調(diào)理。

1、保健油脂類產(chǎn)品，它包括亞油酸類，它們在葵花油、玉米油、月見草油中含量較高;多不飽和脂肪酸類，在亞麻、紫蘇、沙棘中含量較高，還存在于一些海洋生物體內(nèi)，目前主要從海洋魚類體內(nèi)提取;卵磷脂，是大豆中的主要成分，卵磷脂被譽為人體的“血管清道夫”，能減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時間，適用于“三高”人群。

2、中草藥類，常見的有山楂、何首烏、決明子等，市場上中草藥概念的降血脂保健食品，大都以這些為原料生產(chǎn)而來。

3、動植物提取物，像蜂產(chǎn)品、螺旋藻，以及葡萄籽等的提取物，其中含有膳食纖維、抗氧化劑等，都有降血脂的作用。

降血脂保健品排行榜：

1、卵磷脂膠囊

卵磷脂膠囊中的卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增進血液循環(huán)、改善血清質(zhì)、清除過氧化物，使血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止膽固醇在血管內(nèi)壁的沉積。卵磷脂對高血脂和高膽固醇有顯著的功效，可預(yù)防和治療動脈硬化。

2、絞股藍

絞股藍具有養(yǎng)心健脾,益氣和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂癥，見有心悸氣短，胸悶肢麻，眩暈頭痛，健忘耳鳴，自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛，痰阻血瘀者。

3、大蒜油

大蒜油具有降低膽固醇及血脂，降壓，提高免疫力。

4、大豆異黃酮

大豆異黃酮可有效防止骨質(zhì)疏松癥，減輕婦女更年期不適癥，降低冠心病，降血脂、抗癌、防癌。



責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-6-1 11:32:31

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