dha藻油有什么作用,dha藻油適合什么人群

添加日期：2019年6月15日 閱讀：4551

dha藻油提取自海洋微藻，對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。dha藻油有什么作用?dha藻油適合什么人群?

dha藻油有什么作用?

1、dha藻油可以補充我們?nèi)梭w每日所需的營養(yǎng)，其中含有大量的dha和其他營養(yǎng)物質(zhì)對我們機體尤其是嬰兒的發(fā)育是非常好的，每日可以服用正常劑量的dha藻油，可以起到不錯的健體作用。



2、dha藻油可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，有效保持大腦的健康，dha藻油中dha提取于食物鏈*低端，污染程度小，安全性也是比較高，可以幫助防范一些腦部疾病，促進(jìn)我們的健康。

3、dha藻油可以保護(hù)我們的視網(wǎng)膜，dha藻油包含的dha可以補充視網(wǎng)膜的不飽和脂肪酸，對于我們的眼睛健康是很好的好處，促進(jìn)眼睛健康，還可以緩解近視、提高視力的好處，所以可以每日補充一些dha藻油。

4、dha藻油還可以促進(jìn)大腦思維清晰，提高智商，增強機體的免疫力和記憶力。

5、dha藻油對孕婦的作用也是特別的，如果女性在孕期間提前補充dha，可以幫助胎兒大腦的發(fā)育，又可以提供孕婦的身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，將營養(yǎng)輸送到胎兒中去。

dha藻油適合什么人群?

1、寶寶

促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟;增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育。在孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個月后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

2、孕婦

減少產(chǎn)后抑郁。研究顯示，我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后抑郁，10%-15%的新媽媽會變得很強烈，被專門術(shù)語稱為“產(chǎn)后抑郁癥”。產(chǎn)后抑郁不僅會嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦的身體健康，而且會影響寶寶的發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。



責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-6-15 10:15:35

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