孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎,孕婦什么時(shí)候吃魚肝油

添加日期：2019年7月25日 閱讀：1912

魚肝油富含維生素A和D，能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，使骨骼鈣化，從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦補(bǔ)充魚肝油會(huì)讓胎兒更健康。那么孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎?孕婦什么時(shí)候吃魚肝油?**天方三合一魚肝油膠丸(40粒)招商詳情》》



孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎?

能，但要謹(jǐn)慎。

正因?yàn)轸~肝油有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及防治干眼癥、夜盲癥、佝僂癥的作用，孕婦適量補(bǔ)充魚肝油有利于胎兒在宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育。

但是切忌補(bǔ)充過(guò)量哦，補(bǔ)充過(guò)量的魚肝油不僅讓孕媽媽掉頭發(fā)，還會(huì)讓胎兒在宮內(nèi)就過(guò)早萌出牙齒呢。過(guò)量補(bǔ)魚肝油會(huì)讓孕婦食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、有過(guò)敏感覺，甚至還會(huì)出現(xiàn)眼球突出、肌肉乏力、嘔吐以及心律失常的現(xiàn)象。

孕婦什么時(shí)候吃魚肝油?

從孕中期就可以開始補(bǔ)魚肝油了，也就是懷孕第四個(gè)月之后吧，一般到7個(gè)月便可，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是胎兒眼睛等器官快速發(fā)育的階段。

其實(shí)，魚肝油中所含有的維生素A和維生素D，從生活飲食的食物中也可以攝取到，如果過(guò)量補(bǔ)魚肝油反倒會(huì)弄巧成拙，引起多種不良后果。

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責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-7-25 17:03:31

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