寶寶空腹能吃魚(yú)肝油嗎,寶寶吃魚(yú)肝油的注意事項(xiàng)

添加日期：2019年9月10日 閱讀：1604

魚(yú)肝油的作用很強(qiáng)大，而且適用人群很廣泛，不管是老人還是小孩，都能服用，對(duì)身體好，能保持頭發(fā)健康和眼睛明亮，是居家旅行的優(yōu)質(zhì)保健品。寶寶空腹能吃魚(yú)肝油嗎?寶寶吃魚(yú)肝油的注意事項(xiàng)?

寶寶空腹能吃魚(yú)肝油嗎?

不可以空腹吃魚(yú)肝油，會(huì)導(dǎo)致噯氣和口臭，還有可能導(dǎo)致燒心或腹瀉，對(duì)腸胃消化系統(tǒng)是很不利的，建議寶寶在吃飯時(shí)服用，避免在空腹時(shí)攝入。魚(yú)肝油對(duì)大家來(lái)說(shuō)比較熟悉的一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育起到非常重要的作用。

剛出生的寶寶以及老人，都可以服用魚(yú)肝油，這樣可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。但是，本品不宜過(guò)量的服用，以免會(huì)對(duì)身體健康受大的影響。同時(shí)有些品牌的魚(yú)肝油效果更好，并且引起的負(fù)面影響也較小，因此在不良反應(yīng)持續(xù)存在的情況下，可以嘗試不同品牌產(chǎn)品。



另外孕婦和哺乳女性不要消費(fèi)這種營(yíng)養(yǎng)品，避免受魚(yú)肝油副作用影響，此外應(yīng)該注意的是任何魚(yú)油產(chǎn)品都存在含汞風(fēng)險(xiǎn)，遵循使用說(shuō)明，閱讀包裝上的警示標(biāo)簽對(duì)確保健康很重要。

寶寶吃魚(yú)肝油的注意事項(xiàng)：

1、一般來(lái)說(shuō)，嬰幼兒每日所需維生素A的含量為1000國(guó)際單位(IU)，而所需的維生素D含量為400國(guó)際單位(IU)。但每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同，戶外活動(dòng)情況也不同，具體到每個(gè)孩子身上，家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油時(shí)應(yīng)該要根據(jù)孩子的月齡、戶外活動(dòng)情況以及攝入的食品種類來(lái)調(diào)整嬰兒對(duì)魚(yú)肝油的服用劑量。例如，早產(chǎn)兒應(yīng)該提早添加魚(yú)肝油，隨著月齡增長(zhǎng)可以適當(dāng)增加用量。

對(duì)于戶外活動(dòng)比較多的寶寶，家長(zhǎng)們可以少給孩子服用魚(yú)肝油，因?yàn)樽贤饩�照射皮膚可以產(chǎn)生維生素D。對(duì)于一些已經(jīng)食用添加了維生素A、D的輔食的寶寶，也可以適當(dāng)減少服用魚(yú)肝油的劑量。

2、如果新手父母沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，也不要盲目跟從其他已經(jīng)生過(guò)孩子的父母的意見(jiàn)，*好征求醫(yī)生的意見(jiàn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下和監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，正確選擇劑型、用量及使用期限，以防過(guò)量。

3、市面上銷售的魚(yú)肝油制劑成分中的維生素A、D的含量比例不一定相同，不同比例含量的魚(yú)肝油制劑的用法用量也不盡相同，家長(zhǎng)們?cè)谶x購(gòu)時(shí)應(yīng)該注意看清楚說(shuō)明書(shū)上的成分含量以及用法用量。

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