鱈魚肝油怎么吃效果好

添加日期：2019年8月12日 閱讀：2457

鱈魚肝油精選EPA,DHA含量較高更穩(wěn)定，食用安全，而且還特別的添加**維生素E，是很好的魚肝油抗氧化劑，非常的適合正在發(fā)育期間的兒童。鱈魚肝油怎么吃效果好?

鱈魚肝油的吃法：

鱈魚肝油軟膠囊使用方法是，一天兩次，早晚一次即可，切勿食用過晚，因為過晚的使用不僅達(dá)不到*佳的藥效，還會影響睡眠質(zhì)量。

而且在服用的時候一定要使用溫開水送服，因為過熱過冷的水都有可能殺死藥物的有效成分，切勿使用碳酸飲料一起送服，以免發(fā)生不良反應(yīng)，因為鱈魚肝油中含有淡淡的魚腥味，如果寶寶們不喜歡魚油的，可以放入輔食中一起食用，平日搭配牛奶，代餐粉，維生素C等一起食用都是非常不錯的選擇。



鱈魚肝油的功效：

鱈魚肝油是從鱈魚中提取的魚肝油，含有不飽和脂肪酸跟多種微量元素等多種活性成分，堅持使用不僅可以提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，降低血液在血管中的凝結(jié)，減少心臟的負(fù)擔(dān)，有效的調(diào)節(jié)膽固醇跟血脂的代謝，預(yù)防動脈粥硬化，延緩大腦萎縮，防止大腦功能衰退和老年癡呆的發(fā)生，抗炎殺菌，有效的治療關(guān)節(jié)炎跟骨質(zhì)疏松，預(yù)防多種疾病，尤其是在處在發(fā)育期間的兒童們，堅持食用可以有效的提高智力，維護(hù)寶寶們的視力，完善寶寶們的骨骼發(fā)育，所以鱈魚肝油軟膠囊的深受廣大人群的喜愛。

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