生姜巧搭配 緩解不適癥狀

添加日期：2020年9月29日 閱讀：1971

生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發(fā)油脂中的"姜油酮"。其中主要為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、淀粉、粘液等�？墒秤貌糠�95%。現(xiàn)代藥理證明，生姜既可內(nèi)服也可外用，食用一般用子姜，藥用宜用老姜。

生姜和其它中醫(yī)巧搭配，可緩解不適癥狀

治療風(fēng)寒感冒。1.姜蘇茶：取生姜20克、紫蘇葉30克，水煎溫服。2.生姜紅糖水：生姜30克、紅糖1塊，水煎溫服。3.生姜磨汁后加熱濃縮，以姜油涂擦太陽穴、人中及后頸部。

治療腹痛腹瀉。1.生姜烤焦研未，與米湯混合飲用，對腹瀉有較好療效。2.生姜片貼敷肚臍，適于腹瀉腹痛等脾胃虛寒者。

治療風(fēng)寒咳嗽。1.取30克生姜磨汁，以溫鹽水沖服。2.生姜20克、陳皮15克，煎湯溫服。3.生姜磨汁后加熱濃縮，以姜油涂擦前后肺部。

治療呃逆嘔吐。  1.生姜、白芍各15克，甘草6克，煎湯溫服。2.生姜切片含在嘴里，預(yù)防暈車嘔吐。

治療食欲不振。  1.生姜切絲在沸水中稍泡一會兒，撈起加入少量鹽及蔥花食用。2.姜綠茶：生姜3片、綠茶10克，開水沖泡代茶飲。

治療腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛。1.生姜去皮后以濕草紙煨熟，用煨姜擦按腰背部或關(guān)節(jié)，有舒筋活絡(luò)、止痛的作用。2.生姜磨汁后加熱濃縮，以姜油推背或按摩患處，有活血止痛的功效。

責(zé)任編輯：王俊博 mjwave.cn 2020-9-29 14:08:48

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