風(fēng)靡古今的櫻桃美白嫩膚

    添加日期:2011年9月17日 閱讀:462

      櫻桃含鐵極其豐富,每百克鮮果肉中鐵含量是同量山楂的13倍,蘋果的20倍,含量為各種水果之首。
      中醫(yī)古著《名醫(yī)別録》中有記載:“吃櫻桃,令人好顏色,美志。”
      鐵是血紅蛋白的原料,而婦女又以陰血為本,因此櫻桃除能美膚紅顏外,還有助治療孕婦、乳母貧血及月經(jīng)過多、崩漏等多種婦科病癥。
      除了含鐵量高之外,更有平衡皮質(zhì)分泌、緩慢老化的維他命A;活化細(xì)胞、美化肌膚,令雙眼有神及治療月經(jīng)不順的維他命B2、於堿酸、鐵、鈣、磷及高補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分的維他命C;除具美容功效,更有食療保健作用,如脾虛腹瀉、補(bǔ)中益氣、腎虛腰腿疼痛等。
      櫻桃由內(nèi)到外都是婦科良藥,可用作食療用,先將冰糖適量溶化,加入銀耳50克煮10分鐘左右,然后加入櫻桃30克、桂花適量煮沸后即可,這湯水有助補(bǔ)氣、養(yǎng)血、嫩白皮膚。

            責(zé)任編輯:張亞威    mjwave.cn    2011-9-17 15:42:59

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