火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這... [查看全文]
秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列“九飲”能增強人體抵御“外邪”的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發(fā)生。 1.蔥白飲：大蔥白100克，切... [查看全文]
現(xiàn)代醫(yī)學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫(yī)認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可... [查看全文]
現(xiàn)實生活中，有的人很容易發(fā)怒，周圍的人都只知道此人脾氣大，卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。中醫(yī)將容易發(fā)怒稱為“善怒”，是指無故性情急躁、... [查看全文]
女性進入中年后，體重會增加，肌肉也會松弛，很多女性想保持身材就開始節(jié)食，但營養(yǎng)學家警告：節(jié)食減肥不可取，會損害女性的健康，如果掌握了飲食小竅... [查看全文]
盡管天氣依舊炎熱，但從節(jié)氣上來講，目前杭州已處于夏秋之交。夏秋的燥熱季節(jié)，最適合吃鴨。鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火者食用，所以秋季食療首選鴨... [查看全文]
1.穿著棉制服裝淺顏色的衣服可以減少熱量的吸收，穿起來比較涼快；深顏色的衣服會吸收更多的熱能，穿起來比較悶熱。棉織品透熱、吸汗優(yōu)于化纖制品。所... [查看全文]
北京林業(yè)大學博士、北京市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站專家李云飛說，五彩繽紛花團緊簇的養(yǎng)花方式，現(xiàn)在早已經(jīng)過時了。現(xiàn)在很多家庭流行養(yǎng)“功能性植物”，不但適合... [查看全文]
中醫(yī)認為,茄子性味苦寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。 常吃茄子,可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網(wǎng)膜出血。 茄子... [查看全文]
眼下葡萄大量上市，很多人甚至一口氣能吃幾斤葡萄。專家提醒，葡萄成人每天最多吃4兩。 國際注冊營養(yǎng)師鄒春蕾指出，葡萄有豐富的維生素C，葡萄皮有護眼... [查看全文]
失眠是一件很痛苦的事，而且難以治療。中醫(yī)認為蜂蜜有安神益智改善睡眠的作用，不妨一試。 我是個長期失眠患者，過去一直從事伏案工作，白天十分繁忙... [查看全文]
1、老人和幼兒。這類人群由于體質(zhì)較弱，在短時間內(nèi)吃大量冷飲，可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣；由于胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮，可能... [查看全文]
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