關(guān)節(jié)疼痛的癥狀及原因？該怎樣注意飲食

添加日期：2017年4月6日 閱讀：1567

在我們生活中關(guān)節(jié)疼痛*為多見，多種疾患均可導(dǎo)致膝痛，關(guān)節(jié)內(nèi)損傷與病變都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛，因此膝關(guān)節(jié)疼痛的鑒別診斷至關(guān)重要，下面給大家介紹下常見的關(guān)節(jié)疼痛的原因及癥狀。

1、外傷性關(guān)節(jié)痛由于某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴(yán)重的情況下出現(xiàn)外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關(guān)節(jié)疼痛。

2、關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷�；颊邥�(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動(dòng)受限。



3、軟骨損傷主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，當(dāng)膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運(yùn)動(dòng)中，彎小腿轉(zhuǎn)身踢球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、走路跛行、關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。



關(guān)節(jié)炎患者該如何健康飲食及護(hù)理?

多吃牛骨湯、排骨湯等富含骨膠質(zhì)的食物，排骨富含鈣磷，對(duì)骨關(guān)節(jié)恢復(fù)有輔助作用，也有利于預(yù)防病后骨質(zhì)疏松�；颊哌�可以多吃檸檬，檸檬具有清熱解毒的功效，對(duì)患者骨關(guān)節(jié)恢復(fù)有良效，不僅能促進(jìn)刺激因子的排出，而且能抑制刺激因子的分泌�；颊哌�可以多吃紅糖，紅糖能消除腫脹、緩解疼痛，具有活血化瘀的功效。要注意不要吃蔥、蒜、姜、花椒等刺激性強(qiáng)的食物，不要吃肥肉、煎餃等油膩煎炸的食物，不要吃難以消化的食物，少抽煙喝酒。

責(zé)任編輯：芳芳    mjwave.cn    2017-4-6 10:01:29

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