添加日期：2019年8月14日 閱讀：1444
每個(gè)人的身體都能自己產(chǎn)生褪黑素的，但是有部分朋友可能因?yàn)橐恍┰蛴绊懥梭w內(nèi)褪黑素生成，進(jìn)而引起了失眠等不適反應(yīng)。那么長(zhǎng)期服用褪黑素有什么副作用?
褪黑素有什么副作用
褪黑素是一種可以有效改善人們睡眠質(zhì)量的物質(zhì)，它對(duì)我們的身體還有抗衰老和預(yù)防腫瘤的作用，一般情況下人體是可以自然生成褪黑素的，如果我們體內(nèi)的褪黑素含量缺乏的話，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，這是就需要通過服用褪黑素來進(jìn)行調(diào)理，但是褪黑素只適合某些情況下使用，如果過量長(zhǎng)期服用的話，就可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)依賴褪黑素才能睡覺的情況出現(xiàn)，還有就是服用者可能會(huì)出現(xiàn)性欲降低的情況，所以，大家不要擅自過量服用褪黑素。
褪黑素可以長(zhǎng)期服用嗎
雖然服用褪黑素可以還是人們的睡眠質(zhì)量，但是卻不適合過量長(zhǎng)期服用，因?yàn)槿梭w對(duì)褪黑素的需求量是有一定要求的，如果給身體過量補(bǔ)充褪黑素的話，會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，本來額外補(bǔ)充褪黑素就是干擾人體正常生理過程的一種做法，如果還過量補(bǔ)充的話，大多數(shù)服用者都會(huì)出現(xiàn)性欲降低和依賴褪黑素才能入睡的情況，所以，大家在給身體補(bǔ)充褪黑素的時(shí)候，一定要控制用量，以免給身體造成傷害。
(免責(zé)聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，本文圖文素材來源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!)
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://mjwave.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
