中國人均壽命68.7歲！這些因素或影響壽命

添加日期：2019年12月31日 閱讀：1920

近日，我國衛(wèi)健委公布數(shù)據(jù)顯示，中國人均壽命僅為68.7歲。124歲與68.7歲，相隔55.3歲，中國人竟然比別人少活55.3年!世界是精彩的，很多人都希望自己能在世界上活久一點，以便能多體驗下這世界的絢爛與精彩。不過，人是凡胎肉體，世界上很多因素都會影響壽命，人到了一定年紀(jì)后，不得不無奈地與世界說再見。那么，哪些因素可影響人的壽命長短呢?下面就一起來了解一下!



1、國家種族因素

不同國家、不同種族，由于經(jīng)濟水平、醫(yī)療衛(wèi)生條件、地理環(huán)境、文化水平的不同，因此，壽命會有所差距。那些地理環(huán)境好、經(jīng)濟富裕、醫(yī)療衛(wèi)生條件優(yōu)越的發(fā)達國家，人類的壽命會更長。

2、遺傳因素

人的壽命與遺傳因素有一定的關(guān)系。德國有研究發(fā)現(xiàn)，一個人的壽命長短，受母系遺傳影響更大，這主要是因為線粒體中的一些基因變異后會影響后代的壽命，而線粒體基因組只屬于母系遺傳。



3、生活方式因素

我們都知道，人類死亡大多數(shù)是源于疾病，而疾病又與人類不健康的生活方式密切相關(guān)。例如心臟病、腦卒中、高血壓、腫瘤等，都與人的生活方式有關(guān)。那些經(jīng)常抽煙、酗酒、飲食油膩、長期熬夜、不愛運動的人，壽命比普通人更短。

4、心理因素

有研究顯示，積極的心理狀態(tài)有助于增強機體的抗病能力，促進人體健康。若長期處于焦慮、煩惱、抑郁等惡劣心境中，可對人造成心理障礙，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響健康。建議平時適當(dāng)減壓，學(xué)會主動調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，維持心理平衡。

責(zé)任編輯：故淵 mjwave.cn 2019-12-31 15:31:40

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