添加日期:2019年12月31日 閱讀:1683
隨著社會(huì)的進(jìn)步,大家越來(lái)越重視自己的身體健康。各種平臺(tái)關(guān)于健康的文章如雨后春筍般冒出來(lái),但很多文章濫竽充數(shù),本身科學(xué)性有待論證。很多人被蒙騙,至今還對(duì)那些健康謠言深信不疑。今天我們聊聊那些所謂的健康謠言!
謠言一:大姨媽來(lái)了,不可以洗澡
堅(jiān)持一個(gè)星期不洗澡,整天都汗津津的。冬天還好,夏天遭罪,不出幾天整個(gè)人就餿了。想想渾身汗毛立了起來(lái)。
女性在經(jīng)期是可以洗澡的,不但不會(huì)給身體帶來(lái)幾筆并,還能促進(jìn)血液循環(huán),一定程度上緩解月經(jīng)不適。更何況,經(jīng)期私處細(xì)菌比日常繁殖得更快,不及時(shí)清潔,可能會(huì)得婦科病。當(dāng)然,經(jīng)期洗澡沒(méi)問(wèn)題,但不要盆浴。
謠言二:肝臟晚上11點(diǎn)才排毒
肝臟是一個(gè)好員工,整天勤勤懇懇,24小時(shí)無(wú)休,上班絕不挑時(shí)間。日常生活中,人體血液中的有毒物質(zhì)會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后變?yōu)?*或者物質(zhì),這就是所謂的肝臟排毒。
而當(dāng)你喝酒、吃藥時(shí),肝臟會(huì)加大工作強(qiáng)度來(lái)幫人體解毒,所以少喝酒,別亂吃藥。
謠言三:長(zhǎng)期喝豆?jié){得乳腺癌
民間傳言,說(shuō)豆?jié){含有大量植物雌激素。女性長(zhǎng)期喝豆?jié){,體內(nèi)累積未能分解的植物雌激素,導(dǎo)致雌激素水平過(guò)高,增加患乳腺癌的幾率。
雌激素偏高確實(shí)跟乳腺癌有關(guān),植物雌激素和人類雌激素并不同一種東西!秶(guó)際乳房健康和癌癥指南》中提到過(guò)預(yù)防乳腺癌的方法,其中之一是適量吃大豆及其制品。
謠言四:宮頸糜爛是病得治
在健康知識(shí)沒(méi)有普及的年代,宮頸糜爛被傳是女性私生活混亂會(huì)患上的疾病。這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。
宮頸糜爛根本不是病,不需要任何形式的治療。宮頸糜爛學(xué)名叫宮頸柱狀上皮異位,指因雌激素作用,宮頸管內(nèi)口柱狀上皮外移至宮頸管外口,屬于正常的生理現(xiàn)象。
謠言五:吃方便面會(huì)得胃癌
不能說(shuō)吃泡面,會(huì)導(dǎo)致患上胃癌。胃癌和其他惡性腫瘤一樣,受多因素作用,不單單一個(gè)因素可造成。
長(zhǎng)期承受巨大的壓力,飲食不規(guī)律,容易影響腸胃功能,引發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃部疾病,間接提高患上胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
單單吃泡面不會(huì)吃出胃癌的。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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